活動内容

・高齢者の方々への健康講座

フレイル予防や心臓病の一次予防を目的として運動、食事の視点から講座を行うほか、集団で筋力トレーニングを行っています。

・個別での症状に対する施術、生活指導

膝や腰など身体に疼痛や、関節可動域制限がある方を対象に施術をしています。また、一人で行えるような運動方法の指導や生活上の注意点について指導しています。

・企業や団体に向けた職業病予防のための講座や指導

腰や首の痛みなど業務中に生じやすい症状についての講義を行い、予防のための運動を指導します。