フレイル予防講座(2026年5月23日)

本日も地域住民の皆様を対象に、フレイル予防講座を開催しました。いつも参加してくださっている顔なじみの方々が多く、交流を楽しみながら運動や脳トレに取り組みました。質問や意見、日頃の思いなども活発に飛び交い、終始和やかな雰囲気の中で進めることができました。皆様とてもお元気そうで、日頃からフレイル予防に取り組まれている成果を実感できる時間となりました。また半年後、元気にお会いできることを楽しみにしています。(^^♪