最近の活動 フレイル予防講座(2024年8月3日)
活動内容の報告です。地域住民の方々を対象にフレイル予防の講座を行いました。フレイルのついての基本的な知識と簡単なフレイルチェックを行った後、一緒に筋力増強運動を行いました。
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最近の活動 
症状別 肩の痛み(疼痛)について
肩こりや肩の痛みを経験された方はいますでしょうか。臨床でも「肩関節周囲炎」などで肩に痛みが出現したり、肩が挙がらず生活に支障をきたした方々を多く診させていただいております。肩の疼痛について、肩の解剖、症状が起こる原因、対策(予防運動)を説明します。
最近の活動 職業病予防講座（2024年6月13日）
農林業機械を製造している工場に勤務されている方々を対象に腰痛に関する説明と腰痛予防の運動を行いましたので報告します。
症状別 水分補給で熱中症対策
熱中症対策について水分補給に絞って説明しました。
症状別 腰痛について
仕事や日常生活をおくる中で腰痛になり困ったことはありませんか。今回は腰痛について予防方法や解決策について説明します。腰痛とは腰に痛みや張り、違和感を感じるものを総称して呼ばれる症状です。病名ではないため腰になんらかの障害や病変が生じることで...