最近の活動

活動内容の報告です。地域住民の方々を対象にフレイル予防の講座を行いました。フレイルのついての基本的な知識と簡単なフレイルチェックを行った後、一緒に筋力増強運動を行いました。

農林業機械を製造している工場に勤務されている方々を対象に腰痛に関する説明と腰痛予防の運動を行いましたので報告します。

先日、私の関わらせていただいている施設でイベントが行われましたが、施設職員の方とコラボして発達障害をもたれている方々に対して運動習慣をもつきっかけとしてシッティング風船バレーを企画しました(^^)/。今回の企画を通して感じたことをお伝えした...